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Theraband migros

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WebbEin Krafttraining, zum Beispiel mit dem Theraband zu Hause, auf dem Vitaparcours oder in einem Fitnesscenter sollte zweimal pro Woche durchgeführt werden und durch … Webb27 juni 2024 · Die Übung für eine kräftige Rückenmuskulatur. Auch der Armbeuger wird mit der Übung trainiert. iMpuls-Fitness-Coach Goran zeigt im Video, wie sie geht.

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Webb7 feb. 2024 · Das sogenannte «Theraband» ist dabei eine sehr beliebte Marke für Fitnessbänder. Was sind die Vorteile? Leicht, kompakt und sehr vielseitig. Trainieren Muskelkraft, Flexibilität und Beweglichkeit. Können alleine oder in Kombination mit anderem Fitness-Zubehör verwendet werden.

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